ورزش چشم برای مقابله با سردرد !
همگی ما وقتی دچار سردرد میشویم ، احساس میکنیم که چشم هایمان هم درد میکند و دیگر
هیچ چیز جلوگیر آن نیست . چشم ها طوری اند که اگر به آنها استراحت ندهید و یا به یک جا ثابت نگاه کنید
احساس خستگی میکنید و امکان بروز سردرد نیز بالا میرود . در این پست آموزش چند حرکت ورزشی برای
چشم هایتان را آماده کردیم تا کمی از این سر درد ها کم شود .